大学受験に疲れた!と感じる原因は?その対処法についても解説

大学受験生の疲れは、体だけでなく心も原因となっています。長期にわたる大学受験準備期間において、受験生はしばしば強い疲れを感じますが、どのように向き合っていけばよいのでしょうか。本記事では、大学受験生が「疲れた!」と感じる原因やその対処法について、体と心の両面から解説します。 大学受験生の「体」が疲れる原因 長期間にわたる受験勉強の影響で、ダイレクトに疲れを実感するのは体です。その主な原因は、以下のようなものがあります。 睡眠不足 体が疲れる原因として最も大きいのが睡眠不足です。睡眠時間を削って勉 […]

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大学受験生を応援したい!親が大学受験生にプレッシャーをかけずに応援する方法

受験生は、誰でも大学受験という大きな節目を前に強いプレッシャーを抱えています。そのようすをそばで見守る受験生の親の中には、わが子の不安を取り除きたい気持ちが強すぎて的外れな応援をしてしまう人も少なくありません。その場合は、受験生がますます強いプレッシャーを感じてしまうでしょう。 そのような望まぬ状態にならないためにも、親が適切な形で受験生を応援する方法を知っておきましょう。 親が大学受験生にプレッシャーをかけずに応援するには? 生まれたときからそばで大学受験生を見守ってきた親としては、「受験生の […]

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大学受験向けの名言25選!やる気と自信を高めて努力を実らせよう

大学受験は、長期戦となるため、時にはやる気や自信が失われてしまうこともあるでしょう。そこで、今回はスポーツやアニメ、偉人の発言などから名言を25個ピックアップしてご紹介します。大学受験に疲れたりうまくいかなかったりするときには、名言を読んで自分の気持ちを整えるのに役立てましょう。 一言シンプル!短い英語の名言5選 自分でふとしたときに唱えやすい、一言名言を5つご紹介します。迷ったときにぜひ唱えてみてはいかがでしょうか。 ●「Don’t lose faith.(信念を失うな)」スティーブ・ジョブズ […]

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【良質な睡眠が合格への鍵】大学受験時の睡眠時間・睡眠のとり方を解説

「今日は4時間しか寝ずに勉強した」「毎日睡眠時間を削って机に向かっている」など、努力をしているにもかかわらず、結果が出ないのはなぜなのでしょうか?実は、睡眠不足の状態での「勉強したつもり」は、成績アップにつながりません。 ここでは、眠らずに勉強することが成績アップにつながりにくい理由や、脳の働きや睡眠サイクルと記憶力の関係などとからめつつ、解説していきます。十分かつ良質な睡眠は、合格への鍵となります。 大学入試本番に向けて生活スタイルを見直し、良質な睡眠をしっかりとるための方法も紹介していますの […]

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予備校利用者が教える
予備校選びのポイント

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